Dein Vinyasa Flow mit 75 Minuten Auszeit für Dich. Außerdem gibt es eine Peak Armbalance - den 'Grasshopper'.

In diesen 60 Minuten finden alle Yogis etwas für sich. Roll Deine Matte aus und gönn Dir Deine Auszeit.

In dieser Livestream Klasse geht es um Deine Körpermitte - Dein Core. Lasst uns zusammen schwitzen und brennen. Du brauchst einen Block für manche Übungen.

In diesem Video findet jeder Yogi das, was er braucht. Egal welches Level Du hast, die 60 Minuten Vinyasa Flow gehören Dir. Roll Deine Matte aus und nimm dir Blöcke, falls Du sie brauchst.

Das Video ist perfekt um in Deinen Tag zu starten. Alles, was Du brauchst, um fit zu sein. Nimm Dir Deine 15 Minuten Auszeit am Morgen.

Wir mobilisieren Deine Hüfte. Einfache Bewegungen in einem kleinen Vinyasa Flow, um mehr Raum zu kreieren.