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'happy hips'
Collection

In diesen fünf Videos öffnen, stärken und mobilisieren wir Deine Hüfte.

Jedes der Videos ist unterschiedlich, so kannst Du ganz frei entscheiden auf was Du gerade Lust hast.

Du kannst jede Session einzeln ausleihen oder durch die ganze Collection flowen.

Wenn Du die ganze Collection erwirbst, kannst Du einen Monat ganz genau an Deinen Hüftöffnern arbeiten. Du kannst variabel entscheiden und mehre Videos hintereinander machen 

oder auch nur 15 Minuten Sessions einplanen.

Nimm Dir Deine Zeit für einen Monat Hüftöffner.

'happy morning hips' 15 Minuten
15:47
Nicolette - Yogavibes

'happy morning hips' 15 Minuten

Das Video ist perfekt um in Deinen Tag zu starten. Alles, was Du brauchst, um fit zu sein. Nimm Dir Deine 15 Minuten Auszeit am Morgen.
'happy hips' Mobilisation 15 Minuten
14:46
Nicolette - Yogavibes

'happy hips' Mobilisation 15 Minuten

Wir mobilisieren Deine Hüfte. Einfache Bewegungen in einem kleinen Vinyasa Flow, um mehr Raum zu kreieren.
'happy strong hips' 20 Minuten
21:12
Nicolette - Yogavibes

'happy strong hips' 20 Minuten

Stärke Deine Hüften mit diesem 20 Minuten Vinyasa Flow. Leg Dir ein Handtuch bereit, Du wirst sicherlich schwitzen.
'happy hips' Vinyasa Flow 25 Minuten
24:33
Nicolette - Yogavibes

'happy hips' Vinyasa Flow 25 Minuten

Lass uns zusammen durch Deine Vinyasa Session flowen. Hier findest Du alles, was Deine Hüften brauchen. Eine Bewegung - ein Atemzug.
'happy hips' Yin 30 Minuten
30:55
Nicolette - Yogavibes

'happy hips' Yin 30 Minuten

Entspanne bei Deiner Yin Praxis. Yin Yoga ist für jeden, der abends etwas braucht um runter zu kommen. Wir halten die Positionen mehrere Minuten und Du lässt Deine komplette Muskelanspannung los. Wenn Du Blöcke, ein Kissen oder eine Decke benutzen möchtest, leg Dir alles neben Deine Matte.

'happy hips' Collection

alle fünf Videos für einen Monat ausleihen

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24,99€

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zur Collection

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