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Sri Lanka Retreat 2023
- disconnect to connect -
mit Nicolette

"Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen.
Erwachsenen, damit sie aufwachen."

Tauch ein in die Magie Sri Lankas.

Dieses Yoga Retreat wird Dich durch intensive Vinyasa Flows am Morgen und entspannende Yin Sessions am Abend zurück zu Dir führen. Lass Dich auf einen bunten Perspektivenwechsel ein und verändere

Deinen Blickwinkel, um Deine Geschichte neu zu schreiben.

Drück Deinen Reset Button und tanke neue Energie.

Mit der Kombination von Yoga und einer Ayurveda Kur wird Dir Zeit und Raum gegeben, um alle Sinne nach Innen ziehen zu können.

Nutze die Möglichkeit in Deinem Urlaub Dich komplett auf Dich und Deine Yogapraxis zu fokussieren. 

dates

28. Oktober -

05. November

2023

 

Was ist Ayurveda eigentlich?

Es ist eine der ältesten bekannten Formen der Heilkunde - entstanden vor über 5000 Jahren.

Der Weg zu einem gesunden und langem Leben.

Eine Ayurveda Kur verfolgt zwei Ziele:

  • die Symptome einer Krankheit zu behandeln

  • das Immunsystem zu stärken

Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als

Einheit und beruht auf dem Gedanken, dass

Geist und Körper einander beeinflussen 

und so gemeinsam Krankheiten 

überwinden können.

  • vier händige Ganzkörper - Massage 45 Minuten

  • Akupunktur 45 Minuten

  • ayurvedische Medizin

  • Kräuterpackungen im Kräutergarten 45 Minuten

  • steaming bath 

  • Kräuterbadungen

  • ganz spezifische Anwendungen für Schlaflosigkeit, Migräne, Tinnitus etc.

  • und vieles mehr

Was gehört zu einer

Ayurveda Kur?

yoga.sessions

sieben Tage - sieben Chakren

Lass Dich auf eine Reise durch Deine

sieben Hauptenergiezentren ein. 

Jeder Tag wird einem Chakra gewidmet.

Erfahre durch die Vinyasa Einheit am Morgen

oder die Yin Einheit am Abend

ein wenig mehr über Deine Innenwelt.

Egal, ob Beginner oder geübter Yogi,

alle sind willkommen.

time.table.for.a.day

07:00Uhr Vinyasa Flow (75min.)

08:30Uhr Breakfast

Ayurveda Treatments/free time

 

13:00Uhr Lunch

free time/Ausflüge

 

17:00Uhr Yin Yoga (60min.)

18:30Uhr Dinner

time.table.for.the.week

 

Ankunftstag mit

Arzt Konsultation, erste Yin Yoga Session 

um 17:00 Uhr & Willkommens Dinner

3 Tage wie rechts beschrieben

1 x off day

 

3 Tage wie rechts beschrieben

 

Abreisetag mit

letzter morgendlichen Vinyasa Class

 & Abschieds Breakfast/Lunch

zimmer.kategorie.drei

Duplex Zimmer

im Barberyn Reef Resort, Beruwala

  • Balkon mit Meeresblick

  • Preis inkl. Vollverpflegung

Single Belegung   1.000€/Person

Doppel Belegung   800€/Person

inves.tition

min. 5 Teilnehmer / max. 12 Teilnehmer

 

ayurvedische Vollverpflegung:

breakfast, lunch, dinner

Snacks am Nachmittag und Tea Time

zwei Yoga Einheiten am Tag

Anreise:

pick up vom und drop off am Flughafen in Colombo

wird organisiert.

Flug bitte selber buchen.

zimmer.kategorie.eins

Standard Zimmer

im Barberyn Reef Resort, Beruwala

  • Balkon mit Blick in Garten/Pool

  • Preis inkl. Vollverpflegung

Single Belegung   700€/Person

zimmer.kategorie.zwei

Klassik Zimmer

im Barberyn Reef Resort, Beruwala

  • Balkon mit Blick auf Pool/Meer

  • Preis inkl. Vollverpflegung

Single Belegung   830€/Person

Doppel Belegung   730€/Person

zzgl.

yoga.ayurveda.paket

  • 14 Yoga Einheiten

  • Arzt Consultation

  • sieben Tage Ayurveda Kur 

       inkl. ca drei stündiger Behandlung/Tag

  • ayurvedische Medizin

1.165€ / Person

yogavibes-logo-anthrazit-groß.png
Sri Lanka Yoga Retreat
Sri Lanka Yoga Retreat. Organisiert von Yogavibes. Yoga Köln.
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