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Sri Lanka
Retreat 2023

- disconnect to connect -
mit Nicolette

Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen. Erwachsenen damit sie aufwachen.

28. Oktober -

05. November 2023

Tauch ein in die Magie Sri Lankas.

Dieses Yoga Retreat wird Dich durch intensive Vinyasa Flows am Morgen und entspannende Yin Sessions am Abend zurück zu Dir führen. Lass Dich auf einen bunten Perspektivenwechsel ein

und verändere Deinen Blickwinkel, um Deine Geschichte neu zu schreiben.

Drück Deinen Reset Button und tanke neue Energie.

Mit der Kombination von Yoga und einer Ayurveda Kur wird Dir Zeit und Raum gegeben, um alle Sinne nach Innen ziehen zu können.

Nutze die Möglichkeit in Deinem Urlaub Dich komplett auf Dich und Deine Yogapraxis zu fokussieren. 

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Es ist eine der ältesten

bekannten Formen der Heilkunde -

entstanden vor über 5000 Jahren.

Der Weg zu einem gesunden und langem Leben.

Eine Ayurveda Kur verfolgt zwei Ziele:

  • die Symptome einer Krankheit zu behandeln

  • das Immunsystem zu stärken

Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als

Einheit und beruht auf dem Gedanken, dass

Geist und Körper einander beeinflussen 

und so gemeinsam Krankheiten 

überwinden können.

     Was ist    Ayurveda eigentlich?

Ayurveda ist aber nicht nur da, um Krankheiten zu behandeln,

sondern auch um Deinem Körper und Deinem Geist all das zurück zu geben, was er gerade braucht.

Wir fühlen uns manchmal ausgebrannt und leer und wissen nicht genau,

wie wir weitergehen sollen.

Durch Deine Ayurveda Treatments entgiftest Du Deinen Körper und gibst ihm all die Nährstoffe wieder, die Du brauchst. Du hast jeden Tag bis zu 3,5 Stunden Behandlungen.

Dabei hast Du ganz viel Zeit für Dich und kannst Dich der Stille komplett hingeben.

Tanke neue Kraft und lade Dein Akku wieder auf.

Sri Lanka Yoga Retreat 2021. Ayurveda und Yoga. Yoga Urlaub. Yoga Köln. Kleingruppen Yoga Reise. Vinyasa und Yin Yoga. Jeden Tag zwei Yoga EInheiten. Massagen und Therapien. Ayurveda Kur. Ayurvedisches Essen. Vollpension. Chakra.

steaming bath

&

get bathed

Sri Lanka Yoga Retreat 2021. Ayurveda und Yoga. Yoga Urlaub. Yoga Köln. Kleingruppen Yoga Reise. Vinyasa und Yin Yoga. Jeden Tag zwei Yoga EInheiten. Massagen und Therapien. Ayurveda Kur. Ayurvedisches Essen. Vollpension. Chakra.

vier händige

Ganzkörper

Massage

45 Minuten

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Kräuterpackungen

im Kräutergarten

45 Minuten

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ayurvedische

Medizin,

aus dem eigenen 

Herbal Garden

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ganz spezifische

Anwendungen für

Schlaflosigkeit,

Migräne,

etc.

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Was gehört

zu einer

Ayurveda Kur?

Akupunktur

45 Minuten

und vieles mehr

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sieben Tage -
sieben 
Chakren

Lass Dich auf eine Reise durch Deine

sieben Hauptenergiezentren ein. 

Jeder Tag wird einem Chakra gewidmet.

Erfahre durch die Vinyasa Einheit am Morgen

oder die Yin Einheit am Abend

ein wenig mehr über Deine Innenwelt

und wie Du Blockaden lösen kannst.

Alle Yogis sind willkommen.

sessions

yoga.

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1. Tag

Anreise tba.

17:00 Uhr Yin Yoga Session

(60 Min.)

19:00 Uhr gemeinsames Dinner 

3 Gänge (Auswahl Fisch/Fleisch/Veggie/Vegan)

 

2. Tag

09:00 Uhr Vinyasa Yoga (90Min.)

gemeinsames Frühstück

Mittag zur freien Verfügung

Ausflug zum See (alle können, keiner muss)

17:00 Uhr Yin Yoga (60Min.)

19:00 Uhr gemeinsames Dinner

3 Gänge (Auswahl Fisch/Fleisch/Veggie/Vegan)

3. Tag

08:30 Uhr gemeinsames Frühstück

geführte Wanderung

Mittagessen auf der Alm

17:00 Uhr Yin Yoga (60Min.)

19:00 Uhr gemeinsames Dinner

3 Gänge (Auswahl Fisch/Fleisch/Veggie/Vegan)

4. Tag

09:00 Uhr Vinyasa Yoga (90 Minuten)

gemeinsames Frühstück

Abreise tba.

time.table

min. 8 Teilnehmer / max. 16 Teilnehmer

 

Im Preis enthalten:

fünf Yoga Einheiten auf Plattform bzw. Garten

drei Übernachtungen

Halbpension (Frühstück & 3-Gang Menü als Dinner)

Benutzung des gesamten Hauses mit Außenbereich

Sauna

Geführte Wanderung

zusätzliche Kosten bzw. buchbar:

bike rental

Mittagessen im Seebichl

Mittagessen auf der Alm

Getränke nach Gusto

Anreise:

Fahrgemeinschaften ab Köln/Düsseldorf

Abholung am Bahnhof in Kitzbühel auch möglich.

Helfe gern weiter bei Kontaktherstellungen.

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1/15

inves.tition

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1/6

Zimmer.Cristania

Alpiner Stil - teils in der Dachschräge, Freiblickbalkon, Bergblick, mondernes Bad mit Walk-in Shower, kleiner Schreibtisch, Flat- TV, Wlan, Radio mit Aux Anschluss

Single Belegung      1.080,00€

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1/6

Zimmer.Alpine l

Alpines Design aus Stein, Holz, Glas, Leder und Loden,  trennbare Betten, Freiblickbalkon, Bergblick, Walk-in Shower, Schreibtisch, Feuilleton, Zimmersafe, Flat- TV, Wlan, Radio im Bad, Radio mit Aux Anschluss

Single Belegung      1.095,00€

Doppel Belegung     1.143,00€

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1/6

Zimmer.Alpine ll

Heritage Rooms ausgestattet mit österreichischen Designklassikern und contemporary Art, Lärchenholzboden, trennbare Betten,
Freiblickbalkon, Bergblick, Dusche oder Badewanne, getrennte Toilette,
Schreibtisch, Sitzecke, Zimmersafe, Flat-TV, Wlan, Radio mit Aux Anschluss

Single Belegung      1.146,00€

Doppel Belegung     1.171,00€

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1/7

Zimmer.Nival

Alpines Design aus Stein, Holz, Glas, Leder und Loden, trennbare Betten, Freiblickbalkon,

Bergblick, Panoramafenster, Großes Bad mit Walk-in Shower, begehbarer Kleiderschrank,

Schreibtisch, Feuilleton und Sofa, Zimmersafe, Flat- TV, Wlan, Radio im Bad, Radio mit Aux Anschluss

 

Single Belegung      1.194,00€

Doppel Belegung     1.230,00€

Option.1

 

Du kannst Deinen Freund oder Deine Freundin

mitnehmen, auch wenn er oder sie nicht

am Yoga teilnimmt. Der Preis reduziert sich

dann für die Person um 300,00€.

extra.Optionen

Option.2

 

Wenn Du in Kitzbühel & Umgebung wohnst

und gern am Yoga teilnehmen möchtest

und Zum Frühstück und Abendessen dazu 

kommen magst, kostet das Retreat für Dich

tba.

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