Sri Lanka
Retreat 2023
- disconnect to connect -
mit Nicolette
Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen. Erwachsenen damit sie aufwachen.
28. Oktober -
05. November 2023
Tauch ein in die Magie Sri Lankas.
Dieses Yoga Retreat wird Dich durch intensive Vinyasa Flows am Morgen und entspannende Yin Sessions am Abend zurück zu Dir führen. Lass Dich auf einen bunten Perspektivenwechsel ein
und verändere Deinen Blickwinkel, um Deine Geschichte neu zu schreiben.
Drück Deinen Reset Button und tanke neue Energie.
Mit der Kombination von Yoga und einer Ayurveda Kur wird Dir Zeit und Raum gegeben, um alle Sinne nach Innen ziehen zu können.
Nutze die Möglichkeit in Deinem Urlaub Dich komplett auf Dich und Deine Yogapraxis zu fokussieren.
Es ist eine der ältesten
bekannten Formen der Heilkunde -
entstanden vor über 5000 Jahren.
Der Weg zu einem gesunden und langem Leben.
Eine Ayurveda Kur verfolgt zwei Ziele:
-
die Symptome einer Krankheit zu behandeln
-
das Immunsystem zu stärken
Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als
Einheit und beruht auf dem Gedanken, dass
Geist und Körper einander beeinflussen
und so gemeinsam Krankheiten
überwinden können.
Was ist Ayurveda eigentlich?
Ayurveda ist aber nicht nur da, um Krankheiten zu behandeln,
sondern auch um Deinem Körper und Deinem Geist all das zurück zu geben, was er gerade braucht.
Wir fühlen uns manchmal ausgebrannt und leer und wissen nicht genau,
wie wir weitergehen sollen.
Durch Deine Ayurveda Treatments entgiftest Du Deinen Körper und gibst ihm all die Nährstoffe wieder, die Du brauchst. Du hast jeden Tag bis zu 3,5 Stunden Behandlungen.
Dabei hast Du ganz viel Zeit für Dich und kannst Dich der Stille komplett hingeben.
Tanke neue Kraft und lade Dein Akku wieder auf.
steaming bath
&
get bathed
vier händige
Ganzkörper
Massage
45 Minuten
Kräuterpackungen
im Kräutergarten
45 Minuten
ayurvedische
Medizin,
aus dem eigenen
Herbal Garden
ganz spezifische
Anwendungen für
Schlaflosigkeit,
Migräne,
etc.
Was gehört
zu einer
Ayurveda Kur?
Akupunktur
45 Minuten
und vieles mehr
sieben Tage -
sieben Chakren
Lass Dich auf eine Reise durch Deine
sieben Hauptenergiezentren ein.
Jeder Tag wird einem Chakra gewidmet.
Erfahre durch die Vinyasa Einheit am Morgen
oder die Yin Einheit am Abend
ein wenig mehr über Deine Innenwelt
und wie Du Blockaden lösen kannst.
Alle Yogis sind willkommen.
sessions
yoga.
1. Tag
Anreise tba.
17:00 Uhr Yin Yoga Session
(60 Min.)
19:00 Uhr gemeinsames Dinner
3 Gänge (Auswahl Fisch/Fleisch/Veggie/Vegan)
2. Tag
09:00 Uhr Vinyasa Yoga (90Min.)
gemeinsames Frühstück
Mittag zur freien Verfügung
Ausflug zum See (alle können, keiner muss)
17:00 Uhr Yin Yoga (60Min.)
19:00 Uhr gemeinsames Dinner
3 Gänge (Auswahl Fisch/Fleisch/Veggie/Vegan)
3. Tag
08:30 Uhr gemeinsames Frühstück
geführte Wanderung
Mittagessen auf der Alm
17:00 Uhr Yin Yoga (60Min.)
19:00 Uhr gemeinsames Dinner
3 Gänge (Auswahl Fisch/Fleisch/Veggie/Vegan)
4. Tag
09:00 Uhr Vinyasa Yoga (90 Minuten)
gemeinsames Frühstück
Abreise tba.
time.table
min. 8 Teilnehmer / max. 16 Teilnehmer
Im Preis enthalten:
fünf Yoga Einheiten auf Plattform bzw. Garten
drei Übernachtungen
Halbpension (Frühstück & 3-Gang Menü als Dinner)
Benutzung des gesamten Hauses mit Außenbereich
Sauna
Geführte Wanderung
zusätzliche Kosten bzw. buchbar:
bike rental
Mittagessen im Seebichl
Mittagessen auf der Alm
Getränke nach Gusto
Anreise:
Fahrgemeinschaften ab Köln/Düsseldorf
Abholung am Bahnhof in Kitzbühel auch möglich.
Helfe gern weiter bei Kontaktherstellungen.
inves.tition
Zimmer.Cristania
Alpiner Stil - teils in der Dachschräge, Freiblickbalkon, Bergblick, mondernes Bad mit Walk-in Shower, kleiner Schreibtisch, Flat- TV, Wlan, Radio mit Aux Anschluss
Single Belegung 1.080,00€
Zimmer.Alpine l
Alpines Design aus Stein, Holz, Glas, Leder und Loden, trennbare Betten, Freiblickbalkon, Bergblick, Walk-in Shower, Schreibtisch, Feuilleton, Zimmersafe, Flat- TV, Wlan, Radio im Bad, Radio mit Aux Anschluss
Single Belegung 1.095,00€
Doppel Belegung 1.143,00€
Zimmer.Alpine ll
Heritage Rooms ausgestattet mit österreichischen Designklassikern und contemporary Art, Lärchenholzboden, trennbare Betten,
Freiblickbalkon, Bergblick, Dusche oder Badewanne, getrennte Toilette,
Schreibtisch, Sitzecke, Zimmersafe, Flat-TV, Wlan, Radio mit Aux Anschluss
Single Belegung 1.146,00€
Doppel Belegung 1.171,00€
Zimmer.Nival
Alpines Design aus Stein, Holz, Glas, Leder und Loden, trennbare Betten, Freiblickbalkon,
Bergblick, Panoramafenster, Großes Bad mit Walk-in Shower, begehbarer Kleiderschrank,
Schreibtisch, Feuilleton und Sofa, Zimmersafe, Flat- TV, Wlan, Radio im Bad, Radio mit Aux Anschluss
Single Belegung 1.194,00€
Doppel Belegung 1.230,00€
Option.1
Du kannst Deinen Freund oder Deine Freundin
mitnehmen, auch wenn er oder sie nicht
am Yoga teilnimmt. Der Preis reduziert sich
dann für die Person um 300,00€.
extra.Optionen
Option.2
Wenn Du in Kitzbühel & Umgebung wohnst
und gern am Yoga teilnehmen möchtest
und Zum Frühstück und Abendessen dazu
kommen magst, kostet das Retreat für Dich
tba.
